Home » Press » A importÃ¢ncia da atividade fÃsica no prÃ© e pÃ³s-parto

"A importância de atividade física
no pré e pós parto

"A gravidez é um período de transformações físicas e emocionais na vida de uma mulher. Durante esse período, é essencial cuidar tanto da saúde da mãe quanto do bebê.
Uma das maneiras mais eficazes de promover uma gravidez saudável e uma recuperação adequada após o parto é a partir da prática regular de atividade física.
A atividade física no pré e pós-parto oferece uma série de benefícios que vão além da saúde física, contribuindo também para o bem-estar emocional e mental."

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